一般來說，在夏季，實熱體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/product/196885.html">夏桑菊沖劑。這種體質(zhì)的人從外表上看面色紅潤，愛吃涼的食物、喝冰涼飲料，說話聲音也很洪亮。“對于這類人，適量喝夏桑菊就像喝涼茶一樣，具有清熱祛暑的作用。”然而，實熱體質(zhì)的人如果飲用過量，會傷脾胃，出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。因此，必須按照說明書上的量飲用。一旦出現(xiàn)胃脹、腹部不適等癥狀，就要立刻停用。
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（實習(xí)編輯：雷愛蘋）
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