湯臣倍健鈣鎂片的營養(yǎng)成分每片含量每100克含量鈣229.2mg17.9g鎂95.2mg7.4g。那么湯臣倍健鈣鎂片適合怎樣的人群呢?

1.極少攝取含鈣食物者，如：牛奶、乳制品、小魚干和深綠色蔬菜;

2.喝牛奶會拉肚子或脹氣者(乳糖不耐癥者);

3.鈣質需要量增加者，如青春期少年、老年人、懷孕或哺乳期婦女;

4.老年人、成長中青少年、更年期婦女;孕婦、哺乳的婦女;高血壓及其他心血管疾病患者;易抽筋、受驚嚇、睡覺時磨牙、失眠者。

孩童及青少年因成長迅速，對鈣的需求較高。孕婦或哺乳的婦女需要較多的鈣以提供胎兒適當?shù)臓I養(yǎng)，并維持身體內一定的儲存量。中年人，尤其是停經后的婦女，因荷爾蒙的改變，也需要攝取較多的鈣。老年人因年紀老邁，鈣質流失增加，所以鈣質的需求也較高。

由此可見，各類人群對鈣都有所需求，鈣鎂片達到老少皆宜的效應。

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（實習編輯：李麗娜）