說起維生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老，女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。那么，維生素E和天然維生素E有哪些區(qū)別呢?

維生素E，又稱生育酚，是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。

通常我們常看到有維生素E和天然維生素E，那么，兩者有什么區(qū)別呢?

如果想要更好的效果，一定要選擇天然的維生素E。目前市場(chǎng)上主要有天然維生素E和合成維生素E兩大類。天然維生素E一般從天然植物中提取，而合成維生素E一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的.差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然維生素E都要比合成維生素E好。自己用來保養(yǎng)的維生素E，還是天然的好。

所以，朋友們?cè)谶x擇補(bǔ)充維生素E的藥品時(shí)，盡量要買天然的維生素E。選擇養(yǎng)生堂天然維生素E是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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（實(shí)習(xí)編輯：胡用河）