我們知道鈣片雖然屬于保健品，但多服也無益。那么，兒童吃鈣爾奇半年，會(huì)不會(huì)發(fā)生什么副作用呢?

鈣爾奇的藥理作用為促進(jìn)鈣、磷在腸內(nèi)的吸收，并促進(jìn)骨骼的正常鈣化，但需按照一定量來服用，不能吃的過多也不能長(zhǎng)期食用。補(bǔ)鈣雖然重要，但并非多多益善，對(duì)于不同年齡的人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，要嚴(yán)格遵照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的中國(guó)人每日鈣的供應(yīng)量。如果一個(gè)正常人每天超過2000毫克，不僅造成浪費(fèi)，且還會(huì)產(chǎn)生副作用。

兒童吃鈣爾奇注意VD含量：鈣鹽中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400國(guó)際單位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具體表現(xiàn)為食欲下降、惡心、腹瀉、頭痛等癥狀，因此選擇鈣品時(shí)一定要注意它的VD含量。兒童吃鈣爾奇半年有沒有VD中毒?家長(zhǎng)可以比照數(shù)值看一看。

另外孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵。鈣能抑制鋅的吸收，缺鋅可降低機(jī)體免疫能力，造成孩子多病，而患病又影響鋅和鈣的攝入和吸收，形成惡性循環(huán)，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。鐵是構(gòu)成紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白的主要成份，在體內(nèi)參與氧氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，交換和組織呼吸過程，人體內(nèi)72%的鐵存在于血紅蛋白。

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（實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡）