左歸丸主要由大懷熟地、山藥、枸杞、山茱萸、川牛膝、鹿角膠、炒珠、龜板膠和菟絲子等藥材組成，是大補(bǔ)的中藥。按照常理來說，飯前飯后吃都沒有大問題;但是為了給大家的身體健康提供保障。左歸丸飯前還是飯后吃?怎么吃最好?

左歸丸作為大補(bǔ)的中藥，是治療腎陰虛的仙丹。為了讓其吸收充分，那就最好是飯前吃好，這樣吸收才更好。所以，如果您陰虛現(xiàn)象很明顯，脾胃功能好，那就建議您飯前吃左歸丸。

需要注意的是，左歸丸重用了滋陰的熟地，是陰柔滋膩之品，飯前吃對胃有必定有刺激，可造成腹脹、不思飲食、腹瀉等不良反應(yīng)，飯后服用可減少這些不良反映的產(chǎn)生。所以如果你長期服用左歸丸，且脾胃功能不大好，那就適宜飯后服用左歸丸。

中醫(yī)認(rèn)為，將左歸丸研成末，水泛為丸，每服15克，日服2次，早、晚空腹各1次;亦可水煎服，用量按原方比例酌減，藥量在30克左右即可，每日1劑，分2次服是最佳的服用方法。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）