VC確實(shí)可以有效的美白肌膚，抵抗紫外線輻射等，它可以使肌膚不會曬黑、曬出斑點(diǎn)，但是吃湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充VC能變白嗎，怎樣美白更有效？

藥店賣得幾塊錢一瓶的效果并不理想，而且它只能在體內(nèi)吸收，外敷的話分子顆粒太大，皮膚根本吸收不了，更別談效果了，還容易堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘，面色暗沉。而可以被皮膚吸收的只有左旋vc液（也是vc的一種），這個是專門用于外敷，達(dá)到美白淡斑的。而且VC是很容易氧化的，一旦接觸空氣時間長，就失去效果。

湯臣倍健維生素C片是由經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品。原料選自世界維生素C最大的生產(chǎn)商。采用先進(jìn)的微囊技術(shù)、脂溶膜技術(shù)，使?fàn)I養(yǎng)成分被包裹起來，防止被氧化，同時也保持了營養(yǎng)成分的活性。

所以，吃湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充VC是能夠變白的，或者你可以將vc磨成粉再加入一點(diǎn)珍珠粉敷面，當(dāng)天就看得出效果。只是vc很不穩(wěn)定，敷完后一定要清洗徹底，否則會起到相反作用。

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（責(zé)任編輯：陳梅）