維生素b的缺乏者可出現虛弱、無表情、精神萎靡、嗜睡、憂郁、失去責任感、神經質、易激惹，少數有感覺型周圍神經病變，繼之發(fā)生運動功能欠佳、步履困難、體重下降，嬰兒可出現抽搐。因此大家應該及時用九維魚肝油來防治維生素B缺乏癥。那么，九維魚肝油什么時候吃比較好?吃的時候注意什么?

九維魚肝油成分中魚肝油使用人群：

第一：長期對脂肪吸收不良、長期戴隱形眼鏡、長時間注視電腦屏幕者需要補充魚肝油;

第二：皮膚干燥、容易脫皮者應適當補充維生素A;

第三：公司白領、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士要特別注意在飲食中補充魚肝油;

第四：素食者、嬰幼兒和老人需要補充魚肝油。

九維魚肝油適宜在飯后服用比較好，而飯后服藥一般指飯后15-30分鐘服藥。飯后服藥的益處和原因：藥物被食物稀釋減少對胃腸道的不良刺激;延緩藥物制劑的崩解和藥物的溶解等。同時大家在服用九維魚肝油的時候一定需要注意不要過量服用，因為過量服用有可能出現中毒現象等。

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（實習編輯：胡玲玲）