環(huán)境污染越來越嚴重,空氣質量越來越糟糕,患鼻炎的人數逐年增加,并且趨向低齡化。鼻炎對人體的危害已經不容忽視,鼻炎的防止就更顯得重要。那么,清涼油對鼻炎有用嗎?如何使用效果更好?
清涼油含有薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦等成分,具有清涼散熱﹑醒神通竅、止癢止痛的功效。清涼油并不是治療鼻炎的首選藥物,只能夠起到預防和緩解鼻炎的作用。如果想要徹底治好鼻炎,最好配合使用專門用于鼻炎的藥物。
下面是清涼油預防和緩解鼻炎的簡單可行,效果好的方法:第一,涂抹適量的清涼油于鼻翼兩旁和印堂部位,用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點按迎香(鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點處)、上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)和印堂穴各1分鐘。每天用手指推迎香穴36~100下。第二,涂抹適量的清涼油在后頸部的風池穴,輕輕按揉1分鐘。
清涼油的清涼散熱,醒腦通竅的作用,使得預防鼻炎的效果加倍。無論是在家里還是出門在外,只要隨身攜帶清涼油,涂抹適量,可以健腦醒神,安神定志,明目開竅的作用。
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(實習編輯:謝運勝)
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