碧生源減肥茶的正確飲用方法是：每天一次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，用350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐?，無需反復(fù)沖泡。那么，服用碧生源減肥茶需要注意什么？

服用碧生源牌減肥茶可以平小腹，甩掉層層肥油肚，辦公室女孩子天天坐著，運(yùn)動(dòng)少，小肚子很容易凸出，一坐三個(gè)褶，肚子滿滿全是油!飲用SO瘦碧生源減肥茶，當(dāng)天就會(huì)感覺到腹部脂肪顫動(dòng)發(fā)熱，胃腸蠕動(dòng)加快，草本排油精華與脂肪分解酶協(xié)同作用，開始有油性大便排出，亦同時(shí)被排出體外。

服用碧生源減肥茶需要注意以下的幾點(diǎn)：

1.飲茶前后一小時(shí)內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。

2.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。并且在飲用6-8小時(shí)以后，要觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可以根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)適量來增減用量。

知識擴(kuò)展：想要健康減肥，需要做到以下幾點(diǎn)原則：

1、盡量多運(yùn)動(dòng)，要有早睡早起的習(xí)慣。2、要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。3、建議夏天多去跑步，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑。4、要合理地結(jié)合使用減肥產(chǎn)品，勿盲目濫用。5、要多吃粗糧，如北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的食品!經(jīng)常食用，會(huì)有不錯(cuò)的減肥效果!

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請?jiān)谀闹髦吾t(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可第一時(shí)間向方舟健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話:400-086-5111。

以上的內(nèi)容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前請登錄方舟健客，這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

（實(shí)習(xí)編輯：袁秀珠）