降血壓是每位高血壓患者控制的，高血壓成了越來(lái)越多中老年人的困擾，甚至一些年輕人也已經(jīng)患上了高血壓，高血壓成了國(guó)人第一疾病。那么，父母高血壓怎么辦？能喝彤輝羅布麻茶嗎？

高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。

羅布麻茶的主要有效成分是羅布麻葉，具有良好的調(diào)節(jié)血壓作用。雙向調(diào)節(jié)和平衡血壓對(duì)高血壓、高血脂獨(dú)特的食療效果。

羅布麻茶含有蕓香苷，類(lèi)似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

溫馨提醒：高血壓患者做適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如達(dá)到一定速度的步行，騎車(chē)、體操、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)降血壓都有一定的幫助。

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（責(zé)任編輯：葉桂卿）