膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中的重要粘合物質(zhì)。膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚中膠原蛋白的流失速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自身的合成速度，導(dǎo)致皮膚組織萎縮，從而出現(xiàn)皺紋、色斑、毛孔粗大等一些列的皮膚問(wèn)題。為了解決這一問(wèn)題，我們最直接的方法就是補(bǔ)充膠原蛋白。那么，湯臣倍健膠原蛋白粉的食用方法是怎樣的？

本品屬于進(jìn)口日本專(zhuān)利技術(shù)HH膠原蛋白肽，HH膠原蛋白肽跟常規(guī)的膠原蛋白相比，具有低分子量、高吸收率、高功效性特點(diǎn)，比較容易被人體吸收。湯臣倍健膠原蛋白粉的分子量范圍一般控制在1000-3000道爾頓之內(nèi)，服用后5小時(shí)內(nèi)就可以100%被人體吸收。

本品的食用方法是：

剛開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白粉，建議每天吃2次，每次用1袋，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三個(gè)皮膚生理周期后，可根據(jù)自身情況減少用量，每日不低于1袋。如有特別美容需求或大量體育運(yùn)動(dòng)者每日可增至3袋。堅(jiān)持每日服用利于持續(xù)改善肌膚的健康問(wèn)題。另外可任意添加到您喜歡的飲品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆?jié){等，也可添加到高溫湯菜中。

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（實(shí)習(xí)編緝：劉麗華）